मुंबई,1 अप्रैल (युआईटीवी)- अभिनेत्री गौतमी कपूर ने हाल ही में अपने निजी जीवन के बारे में जानकारी साझा की,जिसमें उन्होंने घरेलू जीवनशैली को प्राथमिकता देने और स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती के प्रति अपनी प्रतिबद्धता पर जोर दिया। एक विशेष साक्षात्कार में,उन्होंने खुलासा किया कि उनकी बेटी सिया ने उनके पति,अभिनेता राम कपूर को अपना वजन घटाने की यात्रा शुरू करने के लिए प्रेरित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई।
गौतमी ने बताया कि सिया ने राम से पहले ही अपना खुद का फिटनेस कार्यक्रम शुरू कर दिया था,जिससे राम को अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देने की प्रेरणा मिली। उन्होंने राम के समर्पण पर गर्व व्यक्त किया और अपने बदलाव के दौरान उनके द्वारा पार की गई मानसिक,भावनात्मक और शारीरिक चुनौतियों को स्वीकार किया।
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अपनी खुद की फिटनेस दिनचर्या के बारे में गौतमी ने बताया कि वह स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, पिलेट्स और ज़ुम्बा और ट्रेडमिल वॉकिंग जैसे कार्डियो एक्सरसाइज को शामिल करती हैं। उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि उनका लक्ष्य हमेशा स्वास्थ्य पर केंद्रित रहा है,क्योंकि वह डॉक्टरों के परिवार में पली-बढ़ी हैं।
गौतमी ने राम के वजन घटाने पर जनता की प्रतिक्रिया को भी संबोधित किया और कहा कि जहाँ कई लोगों ने उनके परिवर्तन के बारे में मीम्स और वीडियो बनाए,वहीं राम ने हास्य को अपनाया और ध्यान से अप्रभावित रहे।
कपूर परिवार की स्वास्थ्य यात्रा की यह स्पष्ट झलक,स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करने में पारिवारिक समर्थन और व्यक्तिगत दृढ़ संकल्प के महत्व को रेखांकित करती है।